↑ 参赛队员和参赛组别 ↑

战绩播报 详情总览

经过多日激烈的角逐和如火如荼的较量

凭借顽强拼搏的毅力与永不言弃的精神

北京大学代表队在比赛中创造佳绩

多名同学斩获全国总决赛的参赛资格

北京大学代表队获得 “体育道德风尚奖”

刘林青教练荣获“优秀教练员”称号

刘诗琪同学荣获“优秀运动员”称号

↑ 名次列表-竞技 ↑

（“√”标识为取得全国总决赛参赛资格）

↑ 名次列表-品势 ↑

（“√”标识为取得全国总决赛参赛资格）

赛前准备 全力以赴

1

刻苦训练磨奇招

通向赛场的道路，唯有汗水浇筑。赛前一个月，北大跆拳道队的队员们便已在二体挥汗如雨。

面对来自学习、科研、学工等各方面的压力，同学们依旧认真执行毛智和老师和刘林青老师制定的训练计划，打起十二分精神对待训练，互相纠错指导，及时指正彼此在技术动作上的问题。

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2

忍饥受渴降体重

在量级划分明确的竞技对抗项目中，降体重是每名队员必须踏上的荆棘载途。

队员们严格自律，淬炼意志，通过大量运动和科学饮食的方法循序渐进式减重，人均在20~30天内减下了5-10kg，在磨砺坚韧的同时也将良好的精神风貌带到比赛中。

备赛期间的控体重记录

3

赛前热身调状态

抵达赛场后，比赛前的热身对于队员们来说至关重要，适当的活动能够提升韧带、关节、肌肉等身体部位的敏捷度，充分地激活身体各项运动机能，以此在赛场上展现出更好的状态。

上场前，队员们互帮互助，在热身区活动筋骨，积极为即将登台较量的队友执靶，同时以陪练的角色模仿对手的战术，针对性地练习赛时策略，将竞技状态调至最佳水准。

精彩瞬间

赛况回顾

竞技赛场勇争锋 热血沸腾燃赛场

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刘诗琪

沉着稳重·敢打敢拼

前队长刘诗琪首轮比赛中，以连续两回合的大比分优势战胜浙江大学张竞文，晋级下一轮。

在随后的1/8轮次比赛中，刘诗琪力克上海立信会计金融学院夏雪，并在第二回合以连续四次击头的有效得分拿下本回合的优势胜，顺利晋级1/4决赛并取得全国总决赛的参赛资格。其后在1/4决赛中憾负广东理工学院周海颖，获第五名。

↑红方为刘诗琪 · 1/16 轮次↑

↑红方为刘诗琪 · 1/16 轮次↑

邓清仁

技术全面·锐意进取

邓清仁在1/32轮次比赛中，以连续两回合的大比分优势胜战胜对手福建医科大学蔡周泰，晋级下一轮比赛。

随后在1/16轮次和1/8轮次的比赛中，他多次大比分优势胜乃至零封对手，先后击败厦门工学院曾绍泉、浙江大学徐阳，晋级1/4决赛，并取得全国总决赛参赛资格，其精湛且全面的技术赢得了在场观众的喝彩。其后在1/4决赛中，不敌江西科技师范大学肖帅，获第五名。

↑红方为邓清仁 · 1/16轮次 ↑

↑青方为邓清仁 · 1/32 轮次↑

李筱畅

旗开得胜·乘势出击

李筱畅在1/16轮次比赛中对阵苏州科技大学胡竟予。本场比赛是北大跆拳道队此次出征所面临的第一场战斗，也是赛程首日的第一场比赛。李筱畅同学不畏强敌，开局仅15秒，便以迅猛而连续的攻势取得了领先优势，并快速获胜。

首战的告捷极大地鼓舞了队伍的士气。随后，李筱畅乘胜势再战，拿下第二回合胜利，晋级下一轮次。其后，在1/8轮次比赛中，李筱畅不敌西安外事学院周悦，遗憾止步16强。

↑红方为李筱畅 · 1/16 轮次↑

↑青方为李筱畅 · 1/8 轮次↑

朱宇乔

临危不惧·精准出击

朱宇乔在首轮比赛中对阵厦大嘉庚张佳慧。在第一回合失利的情况下，朱宇乔临危不乱，处变不惊，冷静应战，凭借对出腿时机的精准把握和自身娴熟的腿法技术连胜两回合、逆转获胜，晋级1/8轮次比赛。

在1/8轮次对阵上海立信会计金融学院李佳媛的比赛中，二者的对抗达到了白热化的焦灼状况。在紧张的对峙下，朱宇乔同学多次打出利落的进攻和迎击，但最终遗憾落败，止步16强。

↑红方为朱宇乔 · 1/16 轮次↑

↑青方为朱宇乔 · 1/8 轮次↑

竞技比赛动图

↑邓清仁（青方）↑

↑李筱畅（青方）↑

↑朱宇乔（青方）↑

↑刘诗琪（红方）↑

品势赛场战枭雄 沉着应战露锋芒

在竞技赛场上奋勇拼搏的同时，北京大学跆拳道队还参与了多个品势项目的角逐。此次品势比赛，不论是参赛人数，还是参与的项目数量，均为我校历次参加全国大学生跆拳道锦标赛之最。

在比赛之前，队员们仔细深究每一个步法的间距、每一个手部动作的技术要求、每一个转身动作的手脚同步性，以及身体方位与踢腿角度等细节，反复练习每一个动作，对成套动作的节奏路数了熟于心。

比赛期间，在经过个人品势项目的磨砺后，四位品势参赛队员迅速调整好状态投入混双品势的磨合和练习中。最终，刘诗琪、林梓期在混双太极七章项目中获得 第五名，朱宇乔、赖庆锶在混双太极六章项目中获得第五名，两组选手双双斩获总决赛的参赛资格。这也是我校截至目前在全国大学生跆拳道锦标赛品势项目上取得的最好成绩。

↑ 林梓期、刘诗琪在进行混双七章的赛前磨合 ↑

↑赖庆锶、朱宇乔在进行混双六章项目的赛前磨合↑

厉兵秣马正当时 卧薪尝胆再启航

后记

赛场竞技或有胜负

蜕变之路永无止境

昂首挺胸迎接挑战

负重前行开辟未来

通过本次比赛，北京大学跆拳道队的教练员和运动员们对国内各高校跆拳道队的水平有了更深刻的认识。在交锋中，队员们获得了宝贵的大赛经验，更加清晰地认识到自己的优势和待提升之处，队伍下一阶段的奋斗目标进一步被明确。

透过赛前备战、赛中拼搏和赛后总结三个环环相扣的阶段，团队的凝聚力与向心力显著提升。

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本次比赛的顺利参赛，要感谢北京大学体育教研部领导对队伍的关怀，和对本次参赛经费的大力支持。虽然赛事已落下帷幕，但新征程的号角已经吹响。北京大学跆拳道队将继续发扬“完全人格·首在体育”的北大体育精神，贯彻跆拳道队“始于礼，终于礼”的理念，铭记“礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈”的跆拳道精神，在接下来的训练和比赛中再接再厉，不辜负北京大学给予的厚望，锐意进取，不断超越自我，再创佳绩，为北京大学争光添彩！

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图 | 北京大学跆拳道队

文案|林梓期排版| 吴蕴萱返回搜狐，查看更多