杨晶在父母的帮忙下，2018年来到四川峨眉山，请了个陪护，经营民宿来养活自己。

躺在床上的时候，杨晶开始通过拉绳训练的方式进行康复，练了大概三年时间，她已经能自己坐立起来了，并且能够自己吃饭、洗脸。杨晶在社交媒体发影片记录自己的生活，直到去年一名教练联系她，问她想不想当重残运动员。经过简单测试后，杨晶入选了。

今年5月，杨晶已经参加过一次全国比赛，主要是投掷项目，包括铅球、铁饼、标枪等。目前，她正在全力准备比赛，马上要去青海进行训练，准备参加今年12月举行的全国残障运动会的投掷和轮椅竞速项目。

杨晶的教练吉三春表示，杨晶的目标很明确，就是要在大赛中拿到好成绩，同时也想通过体育运动来进一步康复。

“我已活成了自己的光”，杨晶说，真正的强大，从来都不是能逆转命运，而是能接纳它的不完美，“我希望把每个平凡的今天都过得热气腾腾”。